很久很久以前，西藏有一个叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕着自己的房子跑三圈。后来，他的房子越来越大，地也越来越广。
而他一生气，仍要绕着房子、土地跑三圈，那怕累得气喘吁吁，汗流浃背。
爱地巴老了，走路已经要拄拐杖了，他生气时还是坚持绕着土地和房子转三圈。
一次， 孙子问他：“阿公！您生气就绕着土地和房子跑，为什么？
爱地巴对孙子说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气时我绕着自己的土地和房子跑三圈，我边跑边想----自己的房子这么小，土地这么少，那有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了。气消了，我就有了更多的时间和精力来工作、学习了。”
孙子又问：“阿公！您年老了，成了富人，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”
爱地巴笑着说：“生气时，我绕着自己的土地和房子跑三圈，我边跑边想----自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，我的气就消了。”
