时间:2024-05-23 浏览:1716
5月25日是全国大中学生心理健康日。为进一步引导学生关注自己的心理健康,学会关爱自我、了解自我、接纳自我,提升大学生心理健康水平,促进个人全面发展。近日,化学工程系于一站式学生社区开展以“五育润心,沐光携手同行”为主题的心理健康教育活动。
心愿便利贴,真诚传寄语
伴着温馨而又热烈的氛围,同学们在便利贴上认真写下自己的心愿,小心翼翼地将它们贴在展板上。这些心愿或是对自己的寄语期许,或是对家人朋友的祝福,每一张便利贴都寄托着他们真挚的情感和对生活的热爱。
“禁止蕉绿”箱,解压舒情绪
“禁止蕉绿”箱环节旨在鼓励同学们写下自己的烦恼和困扰,勇敢表达内心的烦忧。通过提供一个宣泄情感、减轻压力的平台倾诉问题,减缓焦虑,引导同学们正视自己的情绪问题,积极寻求解决办法,从而更好地调整心态,积极面对困难和挑战。
扭棒折纸花,绽放新希望
美的艺术是舒缓情绪的出口,捕捉美,感受美,才能浸润心灵美。经过一番琢磨,一朵朵精美的纸花在同学们的手中绽放,鲜艳的色彩传递出他们对未来的美好祝愿和期盼,也记录了他们在这个特殊节日里的欢乐与成长。
本次活动的成功举办,不仅为同学们提供了一个表达自我、释放压力的平台,也是一次大学生心理健康教育的创新实践。未来,化学工程系将继续加强心理健康教育工作,深入开展心理健康教育活动,为学生们的健康成长和全面发展保驾护航。