时间：2025-03-13 浏览：1475
无偿献血，是生命与生命之间最直接的连接，是爱与希望的无声传递。它不需要华丽的辞藻，只需一颗愿意奉献的心。每一袋血液，都是对生命的尊重与守护，可能成为他人重获新生的关键。让我们用青春的热血，点燃生命的希望，共同为社会的健康与和谐贡献力量。
活动时间：3月18日
活动地点：图书馆
活动对象：全体在校学生
献血的注意事项：
01体重：男性50公斤以上，女性45公斤以上。
02献血前三天不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
03献血前一天睡眠充足，睡眠时间保持在6小时以上。
04献血前一餐清淡饮食，切勿空腹献血。
05女性应避开月经期前后三天。
06献血时请携带有效身份证件!
07献血后注意事项：献血后请适当休息，避免剧烈运动，并注意饮食均衡，适当补充营养。
献血的好处
可预防、缓解高粘血症 坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
间接预防癌症 体内铁含量过高被证实与某些癌症的风险增加有关。献血可以帮助排除过多的铁质，从而间接具有防癌的效果。
提高造血功能 献血后，血细胞数量的相对减少可以刺激骨髓产生新的血细胞，使骨髓造血功能保持活力，增强身体的抵抗力。
