每一袋血液都是一份珍贵的生命礼物。当我们伸出手臂，献出的不仅是血液，更是为那些与病魔抗争的患者点亮的一盏希望之灯，是对生命最真挚的守护。无数临床患者因及时的血液输注重获新生，而这背后，离不开每一位爱心献血者的无私奉献。献出有限热血，传递无限温暖，期待大家踊跃参与，用实际行动诠释当代青年的责任与担当，让爱心在校园中流动！

献血活动通知

活动时间

5月20日

活动地点

图书馆

活动对象

全体在校学生

献血的注意事项

   01体重：男性50公斤以上，女性45公斤以上。

   02献血前三天不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。

   03献血前一天睡眠充足，睡眠时间保持在6小时以上。

   04献血前一餐清淡饮食，切勿空腹献血。

   05女性应避开月经期前后三天。

   06献血时请携带有效身份证件!

   07献血后注意事项：献血后请适当休息，避免剧烈运动，并注意饮食均衡，适当补充营养

献血的好处

   可预防、缓解高粘血症，坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

间接预防癌症

   体内铁含量过高被证实与某些癌症的风险增加有关。献血可以帮助排除过多的铁质，从而间接具有防癌的效果。 提高造血功能

   献血后，血细胞数量的相对减少可以刺激骨髓产生新的血细胞，使骨髓造血功能保持活力，增强身体的抵抗力。

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编辑|化学工程系媒体部

一审|林晨洁

二审|李梅娟

三审|黄林毅